Kardokų kaimo bendruomenė kviečia į Ajurvedos stovyklą „Savęs pažinimas, sveikata, grožis ir laimė“
.jpg "Kardokų kaimo bendruomenė kviečia į Ajurvedos stovyklą „Savęs pažinimas, sveikata, grožis ir laimė“")
Ajurvedos stovykla „Savęs pažinimas, sveikata, grožis ir laimė“
Programa
Penktadienis:
16.00 – 18.00 Atvykimas, palapinių statymas
18.30 Stovyklos atidarymas, susipažinimas
19.00 Vegetariška vakarienė (Prasadas)
20.00 Paskaita: Ką mes turime žinoti apie save? Skaito – Anantara das
21.30 Šiltas pienas, arbata
22.00 Miegas
Šeštadienis:
7.00 Paskaita: Kaip nuraminti protą? Skaito – Anantara das
8.00 Meditacinis bėgimas. Moko – Mindaugas das
9.00 Vegetariški pusryčiai (Prasadas)
10.00 Paskaita: Ajurveda – viskas apie sveikatą, kad nesirgtume. Skaito – Anantara das
12.00 Pertraukėlė. Jogų arbata
12.30 Paskaitos tęsinys
14.00 Vegetariniai pietūs (Prasadas)
15.00 – 16.00 Laisvas laikas
16.00 Paskaita: Ajurvedinės ir ekologinės moters kūno ir namų priežiūros priemonės. Ajurvedos prieskonių nauda. Skaito – matadži Jay Shri
17.00 Praktinis jogos užsiėmimas. Veda – Jūratė Gurevičienė
18.00 Vegetariška vakarienė (Prasadas)
19.00 Paskaita: Tikras moters, vyro, vaikų ir šeimos grožis. Skaito – Anantara das
20.30 Šiltas pienas, arbata
21.00 Gyvos muzikos koncertas. Groja ir dainuoja – kompozitorius ir atlikėjas Abhinanda Prabhu.
22.00 Miegas
Sekmadienis:
7.00 Dvasinė meditacija. Moko – Anantara das
8.00 Jogos užsiėmimas. Veda – Jūratė Gurevičienė
9.00 Vegetariniai pusryčiai (Prasadas)
10.00 Paskaita: Kaip tapti laimingu? Skaito – Anantara das
12.00 Jogų arbata
13.00 Aukojimo (ugnies) ritualas (JAGJA) – šeimininkų dukrytės krikštynos
15.00 Vegetariški pietūs (Prasadas)
16.00 Stovyklos uždarymas. Kirtanas
Stovykloje bus galimybė pasipuošti rankas ar pėdas (tapoma chna dažais), o taip
pat ir vaikų veidus spalvotais ornamentais.
Stovyklos kaina: Kainos – nėra.Stovykla daroma Vedinės tradicijos pagrindu – už AUKAS. Kiek kas galės, tiek galės paaukoti už maistą, už nakvynę, už žinias.
Aukos principas skatina pačius žmones samoningėti, būti geriems, padėti vieni kitiems, dalytis ir neprisirišti prie pinigų.
Kur gyvensime: Palapinėse!!!
Aplinkinių rajonų gyventojai galės grįžti namo permiegoti, o ryte – vėl atvažiuoti arba galės likti miegoti palapinėse.
Ką turėti su savimi:
– Palapines
– Jogos kilimėlį, jeigu neturėsite, gausite vietoje
– Laisvus, sportinius drabužius jogos pratyboms, bėgimui
– Asmenines higienos priemones, rankšluostį;
Dėmesio: Prašymas atsivežti savo metalinius indus (puodelis, lėkštė sriubai, lėkštė antram patiekalui ir šaukštą). Turėdami savo indus mes neteršime gamtos vienkartiniais plastmasiniais indais, nes Ajurveda sako, kad palankiausiai valgyti iš savo indų.
Stovykloje galėsite įsigyti:
– Literatūros;
– Prieskonių;
– Ekologinių higienos priemonių;
– Nealkoholinių gėrimų;
– Ajurvedinių sveikatos mišinių;
– Ekologiškos kosmetikos;
– Ajurvedinių papildų;
Būtina išankstinė registracija!
Dėl registracijos ir papildomų klausimų prašom kreiptis tel. 863616433 į Aušrą arba
el. paštu: [email protected]
STOVYKLOS DATA: 2013 07 12 – 2013 07 14
STOVYKLOS VIETA: Kardokų km., Kazlų Rūdos sav., Marijampolės raj.
